Description
Modalités :
Lieu : Hôtel Escale Océania, 50 Avenue de la Plage 44380 PORNICHET
Cette Parenthèse peut accueillir entre 4 et 8 personnes maximum.
Le tarif inclus le repas du déjeuner et les boissons sans alcool, ainsi qu’une collation dans l’après-midi.
Le programme :
- 9h30 – Cercle de parole Accueil pour que tu puisses, si tu le souhaites, déposer ce qui te pèse, dans un espace bienveillant, afin d’aborder la suite en toute légèreté!
- 10h – Rituel du matin, “Je me connecte à mon corps avec le Yoga”, découvrez une routine yoga rapide à adopter chaque matin, avec des postures qui peuvent même être réalisées au lit ! (niveau débutant, aucun pré-requis nécessaire)
- 11h – Atelier “Je prends soin de mon énergie avec la Naturopathie”, Découvres également ton tempérament afin d’adapter ton hygiène de vie à ce qui te correspond le mieux!
- 12h – 13h30 – Pause déjeuner inclus
- 13h30-15h – Atelier “Zen au naturel ”, découverte de l’aromathérapie, pour savoir quelles huiles essentielles peuvent d’accompagner de façon efficace dans la gestion de ton stress, travail de la respiration
- 15h – 16h – Atelier “Je retrouve ma vibration”, cours de danse, 💃 THEME SURPRISE
- 16h – 16h30 – Pause collation
- 16h30 – 17h30 – Atelier “Pretty Mama”, Initiation au Yoga au visage, pour adopter une routine beauté/anti-âge en 5 minutes/jour!
- 17h30-18h – Cercle de clôture, pour faire le bilan de la journée, et repartir avec de bonnes énergies!
Précisions :
En cas d’annulation de la part de l’organisateur, les montants versés seront intégralement restitués.
En cas d’annulation de la part du participant 15 jours avant le début de l’évènement, la somme totale du stage sera due et cela sans exception.
