Description
Hébergement :
Au sein d’une belle villa contemporaine tout confort nichée dans un quartier calme, en plein coeur de La Baule, entre océan et forêt (44),
- Hébergement en chambre seule , lit double Queen Size 160cm – salle de bain partagée.
Inclus pension complète : petit-déjeuners “maison”, déjeuners au restaurant, dîners à la villa réalisés par un Chef à Domicile (hors alcools).
Inclus ateliers prévus au programme, transferts depuis la gare de La Baule.
N’inclus pas assurances, soins en options, dépenses personnelles. - Hébergement en chambre partagée avec l’une de tes amies, lit double Queen Size 160cm – salle de bain partagée.
Inclus pension complète : petit-déjeuners “maison”, déjeuners au restaurant, dîners à la villa réalisés par un Chef à Domicile(hors alcools). - Inclus ateliers prévus au programme, transferts depuis la gare de La Baule.
- N’inclus pas assurances, soins en options, dépenses personnelles.
Cette Parenthèse peut accueillir entre 5 et 8 personnes maximum.
Le tarif inclus la pension complète et les boissons sans alcool (petit-déjeuners “maison”, déjeuners au restaurant, dîners à la villa réalisés par un Chef à Domicile)
Le tarif inclus également le transfert depuis la Gare SNCF La Baule à l’aller et au retour.
Le programme :
- Cercle de parole “Lâcher prise” pour que tu puisses, si tu le souhaites, déposer ce qui te pèse, dans un espace confidentiel et bienveillant, afin d’aborder la suite en toute légèreté!
- Rituel du matin, “Je me connecte à mon corps avec le yoga”, moment avant le petit-déjeuner pour connecter avec ton souffle et ton corps, pratiquer des étirements et des postures pour bien commencer la journée (niveau débutant, aucun pré-requis nécessaire)
- Activité, “Je me relâche”, marche en extérieure au bord de l’océan (niveau débutant)
- Atelier “Je prends soin de ma féminité”, cours de yoga du visage pour préserver l’élasticité de ta peau suivi de conseils pour adopter une routine beauté express au quotidien, animé par une Facialiste experte.
- Atelier “Je retrouve ma vibration”,utilisation des sons (sonothérapie) pour apporter un maximum de relaxation au corps par la vibration des instruments.
- Activité, “Je laisse aller…”, demi-journée à la Thalasso Rivage de la Baule pour profiter des bienfaits de la médecine de l’eau (bassin d’eau de mer, bains à remous, sauna, hammam) -> prévoir ton maillot de bain!
- Atelier “Je prends soin de mon énergie”, conseils en hygiène de vie où tu pourras notamment découvrir le pouvoir d’une alimentation adaptée, des conseils pour mieux dormir animé par une Naturopathe certifiée.
- Initiation à la méditation, pour adopter un rituel du soir propice à l’endormissement et à un sommeil réparateur
- Temps libre, chaque jour afin que tu puisses faire ce que tu souhaites, ce dont tu as besoin (lecture, sieste, promenade, découverte de la ville, échange avec les autres mères etc)
En option :
En option, tu pourras réserver une séance individuelle à tarif préférentiel de :
- Massage détente (55€ 1 heure au lieu de 65€),
- Un soin énergétique Reiki (40€ 1 heure au lieu de 50€),
- Un soin visage Authentique Kobido® (80€ 1 heure au lieu de 90€),
- Un drainage lymphatique Renata® (130€ 1 heure au lieu de 150€).
Accès :
- En voiture 🚗 (4h30 depuis Paris, 2h40 depuis Tours, 1h de Nantes)
- En train 🚆 , Gare de La Baule Les Pins (TGV direct 3h30 depuis Paris)
- En avion ✈️ , Aéroport de Nantes-Atlantique à 45min (taxis ou location de voiture)
Modalités :
En cas d’annulation de la part de l’organisateur, les montants versés seront intégralement restitués.
Vous pouvez payez en 2 fois sans frais. Me contacter directement au 06 08 63 48 53.
En cas d’annulation de la part du participant après le 13 février 2024, la somme totale du stage sera due et cela sans exception.
