Description
J’ai imaginé pour vous un accompagnement dédié à la gestion du stress, de l’anxiété chronique. Issu de mes connaissances en naturopathie, de mes formations en accompagnement des personnes, je vous propose une palette d’outils adaptés, que je ne manquerais bien sur pas de compléter en fonction de vos besoins :
L’Aromathérapie pour calmer les émotions “aiguës”
En inhalation, les molécules de l’huile essentielle mettent 30 secondes à atteindre votre cerveau!
En application topique, elles mettent 30 secondes pour atteindre la circulation sanguine et 30 minutes pour faire le tour du corps au complet…
C’est un remède d’urgence de choix, très utile et efficace dans la gestion de la “montée” des émotions.
Les Fleurs de Bach pour apaiser les sentiments négatifs
Les élixirs floraux de Bach sont reconnus pour leur capacité à réguler les émotions de manière douce et naturelle.
Lorsqu’ils sont pris par voie orale, les composants des Fleurs de Bach (vibratoires) commencent à agir dès qu’ils entrent en contact avec les muqueuses de la bouche, ce qui permet une absorption rapide dans la circulation sanguine. En seulement 30 secondes, ces précieuses essences florales commencent à circuler dans tout le corps, agissant sur les centres émotionnels du cerveau. Leur action douce, en profondeur, permet d’apaiser profondément certaines émotions bloquantes comme celles liées à l’anxiété.
L’EFT pour libérer les émotions bloquées
La Technique de Libération Émotionnelle (EFT) offre un moyen puissant et rapide de libérer les émotions bloquées et de réduire l’anxiété.
En utilisant des tapotements doux sur des points spécifiques du corps, l’EFT agit sur le système énergétique pour débloquer les émotions négatives et rétablir l’équilibre émotionnel.
Les effets de l’EFT sont ressentis presque instantanément. En seulement quelques minutes de pratique, les émotions intenses peuvent être apaisées, laissant place à un sentiment de calme et de bien-être.
Cette technique est particulièrement efficace pour faire face aux émotions fortes telles que l’anxiété, la peur, la colère ou la tristesse. Elle permet de les traiter rapidement et efficacement, offrant un soulagement immédiat et durable.
Inclus :
- 1 Bilan Emotionnel Complet (1h/1h30)
- 2 Consultations de suivi à M+1 et M+2
- 1 coaching EFT de “reprogrammation” pour dépasser vos émotions bloquantes (adapté à votre problématique personnelle) qui vous sera envoyé par mail à l’issue de la première consultation
- Exercices de relaxation
- 1 roll-on aux huiles essentielles haute qualité (Grade Thérapeutique) pour vous apaiser où que vous soyez (composition à déterminer en fonction de vos besoins et vos goûts)
- 1 Elixir Fleur de Bach personnalisé livré chez vous
Les produits sont livrés gratuitement chez vous en France Métropolitaine, sinon un devis vous sera fait pour l’expédition à une autre destination.
Au cours de votre accompagnement, je pourrais être amenée, selon votre situation à vous conseiller des compléments alimentaires (optionnel), le montant de ces achats supplémentaires n’excédera pas 1OO€.
