C'est une phrase que j'entends souvent chez certains de mes confrères thérapeutes. Certains avancent une dimension "éthique", d'autres pour que leurs clients puissent se fournir "au coin de la rue". L'Ethique On a souvent blâmé les médecins, qui à l'époque recevaient des cadeaux, des voyages en échange de prescriptions médicales (c'était un secret de polichinelle!),…
La Sylvothérapie : Une Thérapie au Cœur de la Forêt La sylvothérapie, ou "bain de forêt", est une pratique de plus en plus populaire qui consiste à se reconnecter à la nature, et plus particulièrement aux arbres, pour en retirer des bienfaits sur la santé physique et émotionnelle. Mais quels sont exactement ces bienfaits et…
À l'approche de l'automne et de l'hiver, de nombreuses personnes ressentent une baisse d'énergie, de l'irritabilité, voire une tristesse profonde. Cette période de l'année est aussi associée à l'apparition de la dépression saisonnière (ou trouble affectif saisonnier), un trouble de l’humeur provoqué par le manque de lumière naturelle et les changements saisonniers. À cela, s’ajoute…
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un trouble hormonal courant qui touche environ 1 femme sur 10 en âge de procréer. Ce déséquilibre hormonal se manifeste par des cycles irréguliers, une ovulation absente ou réduite, de l'acné, une pilosité excessive et une prise de poids. Il peut aussi entraîner des problèmes d'infertilité. Le SOPK…
Pourquoi soutenir son système immunitaire en automne ? L’automne marque le début des jours plus frais, du raccourcissement des journées, et d’un changement de rythme pour beaucoup d’entre nous. C'est aussi une période où les virus respiratoires, comme le rhume et la grippe, sont plus fréquents. Pour traverser cette saison en pleine santé, il est…
Qu'est-ce qu'un voleur d'énergie ? Un "voleur d'énergie" est tout ce qui, dans notre quotidien, épuise notre vitalité et notre bien-être. Cela peut être une personne, une habitude, un environnement ou même une pensée récurrente. Ces voleurs d'énergie sont souvent insidieux, car ils se manifestent sous des formes que nous considérons parfois comme normales ou…