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Naturopathie

Earthing : Plongez dans les Bienfaits Profonds de la Mise à la Terre pour une Vie Équilibrée

Le "Earthing" ou mise à la terre est bien plus qu'une simple tendance. C'est une pratique qui peut révolutionner votre bien-être en reconnectant votre corps à l'énergie naturelle de la terre. Dans cet article, nous explorerons les multiples bienfaits de cette approche, les différentes pratiques que vous pouvez adopter au quotidien, et les origines fascinantes…

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Lithothérapie : comment choisir ses pierres?

La lithothérapie, une pratique ancestrale, trouve ses racines dans l'utilisation des pierres et cristaux pour promouvoir le bien-être physique et émotionnel. Dans cet article, plongeons dans l'univers fascinant des différentes formes de pierres et cristaux en lithothérapie, en explorant leurs spécificités, vertus, avantages, et même quelques inconvénients. 1. Les Points de Cristal : Clarté et…

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Raw Food : Le Guide Complet pour une Santé Éclatante et Gourmande !

La raw food, ou alimentation crue, est une tendance alimentaire qui gagne en popularité grâce à ses nombreux bienfaits pour la santé. Cette approche, fondée sur la consommation d'aliments non cuits et non transformés, offre une abondance de nutriments essentiels pour stimuler votre bien-être physique et mental. L'Origine de la Pratique de la Raw Food …

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Chardon Marie : Nourrir et Protéger le Foie, Gardien de Notre Santé

Le foie, organe méconnu mais essentiel, est le gardien silencieux de notre santé. Dans cet article dédié à la naturopathie, explorons en détail comment le chardon marie, joyau de la phytothérapie, peut jouer un rôle crucial dans la préservation des fonctions hépatiques. Le Foie : Maestro du Métabolisme Le foie exerce un contrôle méticuleux sur…

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people holding wine glass with red wine

Objectif : Digestion légère pour les fêtes! 🎄

Les fêtes de fin d'année, hymne à la joie, aux retrouvailles et à la gastronomie! Période tant attendue pour certains et aussi très redoutée par d'autres.... 🤢  Ces repas très riches et copieux peuvent occasionner des troubles digestifs dont vous faites peut-être partie : ballonnements, lourdeurs gastriques, inconfort abdominal, fatigue après le repas. Tous ces symptômes…

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