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Naturopathie

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Pourquoi la perte de poids ne devrait pas être votre objectif principal…

Alimentation, Naturopathie13 mars 2025117Views0Likes0Comments
Beaucoup de personnes entament un régime ou une nouvelle routine alimentaire avec un seul objectif en tête : perdre du poids. Pourtant, cette approche peut être contre-productive et frustrante. Pourquoi ne pas changer de perspective et viser un bien-être global plutôt qu’un simple chiffre sur la balance ? Le problème vient du fait que la…

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Dépression Saisonnière ou Anxiété ? Comment Faire la Différence et Y Remédier Naturellement ?

Développement personnel, Naturopathie30 septembre 2024241Views0Likes0Comments
À l'approche de l'automne et de l'hiver, de nombreuses personnes ressentent une baisse d'énergie, de l'irritabilité, voire une tristesse profonde. Cette période de l'année est aussi associée à l'apparition de la dépression saisonnière (ou trouble affectif saisonnier), un trouble de l’humeur provoqué par le manque de lumière naturelle et les changements saisonniers. À cela, s’ajoute…

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Le Syndrome des Ovaires Polykystiques : Comprendre et Traiter Naturellement

Alimentation, Naturopathie24 septembre 2024223Views0Likes0Comments
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un trouble hormonal courant qui touche environ 1 femme sur 10 en âge de procréer. Ce déséquilibre hormonal se manifeste par des cycles irréguliers, une ovulation absente ou réduite, de l'acné, une pilosité excessive et une prise de poids. Il peut aussi entraîner des problèmes d'infertilité. Le SOPK…

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