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Phytothérapie

Chardon Marie : Nourrir et Protéger le Foie, Gardien de Notre Santé

Le foie, organe méconnu mais essentiel, est le gardien silencieux de notre santé. Dans cet article dédié à la naturopathie, explorons en détail comment le chardon marie, joyau de la phytothérapie, peut jouer un rôle crucial dans la préservation des fonctions hépatiques. Le Foie : Maestro du Métabolisme Le foie exerce un contrôle méticuleux sur…

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people holding wine glass with red wine

Objectif : Digestion légère pour les fêtes! 🎄

Les fêtes de fin d'année, hymne à la joie, aux retrouvailles et à la gastronomie! Période tant attendue pour certains et aussi très redoutée par d'autres.... 🤢  Ces repas très riches et copieux peuvent occasionner des troubles digestifs dont vous faites peut-être partie : ballonnements, lourdeurs gastriques, inconfort abdominal, fatigue après le repas. Tous ces symptômes…

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La Prétox : Préparer Votre Corps aux Excès des Fêtes de Fin d’Année🎄

Les fêtes de fin d'année sont synonymes de célébrations, de repas festifs et de moments agréables en famille et entre amis. Cependant, ces périodes d'abondance peuvent parfois laisser notre corps fatigué et surchargé. C'est là qu'intervient la "prétox" - une préparation intelligente pour aider votre corps à faire face aux excès alimentaires à venir. Dans…

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Troubles du sommeil : comment retrouver un sommeil récupérateur avec la naturopathie

Plus de 70% des français déclarent se réveiller au moins 1 fois par nuit et plus de 30% souffrent d’au moins un trouble du sommeil (insomnie, apnée..). Près de 4 millions de français consomment régulièrement des somnifères (benzodiazépines…). Ces médicaments ne sont pas sans risques, surtout pris en grande quantité. Le sommeil est l'un des…

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Hypothyroïdie : symptômes, causes et méthodes de traitement naturel en naturopathie

L’hypothyroïdie est un dysfonctionnement de la glande thyroïde qui peut causer de nombreux symptômes, notamment une fatigue, une prise de poids, une constipation, une sensibilité au froid, une peau sèche et des cheveux cassants, des troubles menstruels et une faiblesse musculaire. La naturopathie peut aider à rééquilibrer le système hormonal et à soulager les symptômes…

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