Les chakras, ces centres énergétiques, jouent un rôle essentiel dans notre bien-être physique, émotionnel et spirituel. Souvent évoqués en yoga, méditation et thérapies énergétiques, ils permettent de maintenir un équilibre harmonieux dans notre corps et notre esprit. Mais que sont vraiment les chakras, et pourquoi est-il si important de les équilibrer ? 1. Que…
