Temps de lecture : 9 minutesVos règles débarquent n'importe quand. Ou ne débarquent plus du tout. Votre SPM est devenu l'enfer sur terre — irritabilité, gonflements, douleurs, envies de meurtre dès qu'on vous regarde de travers. Votre libido ? Envolée depuis longtemps. Et cette prise de poids autour du ventre qui refuse de bouger…
Temps de lecture : 7 minutesVous ouvrez les yeux le matin et cette pensée vous traverse : "Déjà ?". Votre réveil n'a pas encore sonné que vous vous sentez déjà fatiguée. Comme si la nuit n'avait servi à rien. Comme si votre corps refusait de démarrer la journée.Vous n'êtes pas seule. Des milliers…