Temps de lecture : 9 minutesVous souffrez de douleurs articulaires qui reviennent sans cesse. D'un eczéma qui s'aggrave par poussées. De troubles digestifs chroniques. De migraines à répétition. Vous avez consulté, fait des examens. On vous dit que "tout est normal". Mais vous, vous savez que quelque chose ne va pas.Et si tous…
Sophie Bruneau Le Pallec
stress système immunitaire, immunité affaiblie, stress et infections, cortisol immunité, défenses immunitaires faibles, renforcer immunité, stress et maladies, lymphocytes T, cellules natural killer, infections récurrentes, rhumes fréquents, angines répétition, stress chronique santé, immunosénescence, vieillissement immunitaire, micronutrition immunité, vitamine D immunité, zinc immunité, plantes immunostimulantes, aromathérapie immunité, échinacée, astragale, reishi, psychoneuroimmunologie, naturopathie immunité, renforcer défenses naturellement
Franchement, quand avez-vous pensé à votre odorat pour la dernière fois ? On s'inquiète de notre vue, de notre audition, mais notre nez ? Il fait son travail en silence, jusqu'au jour où… plus rien. Et là, c'est la panique. Laissez-moi vous raconter pourquoi ce sens devrait être sur votre radar.Un voyage dans le…
Temps de lecture : 8 minutesVous avez remarqué ? À chaque fois que vous vivez une période de stress intense, vous tombez malade. Un rhume qui traîne. Une gastro qui vous cloue au lit. Une angine qui revient. Ou cette fatigue qui ne part plus.Vous vous dites que c'est un hasard. Que c'est…
Temps de lecture : 7 minutesVous avez mal au dos. Des migraines régulières. Des troubles digestifs. Peut-être de l'eczéma ou du psoriasis qui s'intensifie. Votre médecin a fait des examens : "Tout va bien, c'est probablement le stress."Vous hochez la tête. Oui, bien sûr, le stress. Vous êtes "un peu" débordée. Mais qui…
Les jours raccourcissent. Le réveil sonne et il fait encore nuit. Vous rentrez du travail, il fait déjà nuit. Cette grisaille constante, vous la sentez s'infiltrer en vous. Comme si quelqu'un baissait progressivement l'intensité de votre énergie vitale.Vous vous dites que c'est normal, que "c'est l'automne", que "tout le monde est fatigué en hiver".…