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Emotions & Stress

Charge mentale : quand votre corps dit stop (et vous ne l’écoutez pas)

Développement personnel, Emotions & Stress29 décembre 202542Views 0Likes 0Comments

Temps de lecture : 7 minutesVous avez mal au dos. Des migraines régulières. Des troubles digestifs. Peut-être de l'eczéma ou du psoriasis qui s'intensifie. Votre médecin a fait des examens : "Tout va bien, c'est probablement le stress."Vous hochez la tête. Oui, bien sûr, le stress. Vous êtes "un peu" débordée. Mais qui…

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Dépression saisonnière : quand l’automne éteint votre lumière intérieure

Développement personnel, Emotions & Stress, Naturopathie29 décembre 202551Views 0Likes 0Comments

Les jours raccourcissent. Le réveil sonne et il fait encore nuit. Vous rentrez du travail, il fait déjà nuit. Cette grisaille constante, vous la sentez s'infiltrer en vous. Comme si quelqu'un baissait progressivement l'intensité de votre énergie vitale.Vous vous dites que c'est normal, que "c'est l'automne", que "tout le monde est fatigué en hiver".…

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Quand Noël ravive la douleur de l’absence : traverser les fêtes en deuil

Développement personnel, Emotions & Stress, Naturopathie18 décembre 202549Views 0Likes 0Comments

Temps de lecture : 8 minutesLes décorations sont partout. Les chansons de Noël tournent en boucle. Tout le monde parle de ses préparatifs, de ses projets, de cette "magie des fêtes". Et vous, vous sentez juste un poids immense sur votre poitrine.Parce qu'il y aura une chaise vide à table cette année. Parce…

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Qui suis-je ?

Développement personnel, Emotions & Stress, Naturopathie13 octobre 202598Views 0Likes 0Comments

J'ai déjà eu la chance de vivre plusieurs vies en une, mais au travers de toutes ces vies, j'ai toujours été habitée par le stress...Les maux de ventre étant enfant, les évanouissements au moindre choc, le transit à l'envers pour aller prendre un train et bien sûr les tremblements et autres manifestations à…

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🌿 Huiles essentielles et perturbateurs endocriniens : faut-il avoir peur de la lavande ?

Emotions & Stress, Naturopathie, Phytothérapie9 avril 2025362Views 0Likes 0Comments

Depuis quelques années, un doute plane : certaines huiles essentielles — et en particulier la lavande et le tea tree — seraient des perturbateurs endocriniens. Ce terme, très médiatisé, fait peur… et à raison : les perturbateurs endocriniens véritables peuvent dérégler nos hormones, impacter la croissance des enfants ou favoriser certaines pathologies. Mais qu’en est-il …

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Emotions & Stress

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