1. Appliquer les huiles essentielles pures sur la peau sans dilution
Certaines huiles, comme la cannelle ou l’origan, sont dermocaustiques et peuvent provoquer des irritations sévères. Toujours diluer les huiles essentielles dans une huile végétale avant application.
Pourquoi ? Les huiles essentielles sont des concentrés puissants d’actifs végétaux. Une application pure peut provoquer des rougeurs, des…
Quand le cerveau tourne au ralenti…
Tu connais cette sensation de brouillard mental, où chaque tâche devient un effort, où la mémoire flanche et où le stress semble prendre toute la place ? Moi aussi, j’y suis passée. Après une période de fatigue intense et d’épuisement émotionnel, j’ai découvert le pouvoir des plantes adaptogènes. 🌿…
Ces dernières années, les infestations de poux sont de plus en plus récurrentes, mais surtout plus RESISTANTES. Comme si ces charmantes petites bêtes s'étaient accoutumées aux POUXIT et autres, et que l'attaque chimique ne représentait plus pour eux qu'une joyeuse partie de rigolade... 😩
En tant que naturopathe et conseillère en huiles essentielles, je voulais…
Pourquoi soutenir son système immunitaire en automne ?
L’automne marque le début des jours plus frais, du raccourcissement des journées, et d’un changement de rythme pour beaucoup d’entre nous. C'est aussi une période où les virus respiratoires, comme le rhume et la grippe, sont plus fréquents. Pour traverser cette saison en pleine santé, il est…
Avec les changements de saison, notre corps a parfois besoin d'un petit coup de pouce pour se régénérer et éliminer les toxines accumulées. Les plantes médicinales comme le romarin et le pissenlit sont d'excellentes alliées pour une détox douce et naturelle.
En cette veille de rentrée, je vous propose un recette d'infusion détox douce,…
La fin de l'année scolaire s'annonce et avec elle la traditionnelle épidemie de varicelle! La varicelle est une infection virale courante, principalement chez les enfants, causée par le virus varicelle-zona. Elle se manifeste par une éruption cutanée prurigineuse, des cloques et parfois de la fièvre. Dans cet article, je vous propose des solutions et…