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Tag: aromathérapie

Les 10 erreurs les plus courantes avec les huiles essentielles (et comment les éviter)

1. Appliquer les huiles essentielles pures sur la peau sans dilution Certaines huiles, comme la cannelle ou l’origan, sont dermocaustiques et peuvent provoquer des irritations sévères. Toujours diluer les huiles essentielles dans une huile végétale avant application. Pourquoi ? Les huiles essentielles sont des concentrés puissants d’actifs végétaux. Une application pure peut provoquer des rougeurs, des…

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Dépression Saisonnière ou Anxiété ? Comment Faire la Différence et Y Remédier Naturellement ?

À l'approche de l'automne et de l'hiver, de nombreuses personnes ressentent une baisse d'énergie, de l'irritabilité, voire une tristesse profonde. Cette période de l'année est aussi associée à l'apparition de la dépression saisonnière (ou trouble affectif saisonnier), un trouble de l’humeur provoqué par le manque de lumière naturelle et les changements saisonniers. À cela, s’ajoute…

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