1. Appliquer les huiles essentielles pures sur la peau sans dilution
Certaines huiles, comme la cannelle ou l’origan, sont dermocaustiques et peuvent provoquer des irritations sévères. Toujours diluer les huiles essentielles dans une huile végétale avant application.
Pourquoi ? Les huiles essentielles sont des concentrés puissants d’actifs végétaux. Une application pure peut provoquer des rougeurs, des…
Quand le cerveau tourne au ralenti…
Tu connais cette sensation de brouillard mental, où chaque tâche devient un effort, où la mémoire flanche et où le stress semble prendre toute la place ? Moi aussi, j’y suis passée. Après une période de fatigue intense et d’épuisement émotionnel, j’ai découvert le pouvoir des plantes adaptogènes. 🌿…
Lorsque la déprime s’installe, l’appétit en prend souvent un coup. On peut ressentir un manque total d’envie de manger, une perte de plaisir face aux aliments, et parfois même une difficulté à digérer. Pourtant, bien s’alimenter est essentiel pour soutenir son équilibre émotionnel et sortir doucement de cette phase.
Si tu traverses une période où …
Le lien entre notre microbiote intestinal et notre psychologie est un sujet fascinant et en pleine expansion dans le domaine de la santé naturelle et scientifique. Véritable "deuxième cerveau", notre intestin joue un rôle crucial dans la régulation de nos émotions, notre humeur, et même notre capacité à faire face au stress. Dans cet article,…
Ces dernières années, les infestations de poux sont de plus en plus récurrentes, mais surtout plus RESISTANTES. Comme si ces charmantes petites bêtes s'étaient accoutumées aux POUXIT et autres, et que l'attaque chimique ne représentait plus pour eux qu'une joyeuse partie de rigolade... 😩
En tant que naturopathe et conseillère en huiles essentielles, je voulais…
C'est une phrase que j'entends souvent chez certains de mes confrères thérapeutes. Certains avancent une dimension "éthique", d'autres pour que leurs clients puissent se fournir "au coin de la rue".
L'Ethique
On a souvent blâmé les médecins, qui à l'époque recevaient des cadeaux, des voyages en échange de prescriptions médicales (c'était un secret de polichinelle!),…