Le lien entre notre microbiote intestinal et notre psychologie est un sujet fascinant et en pleine expansion dans le domaine de la santé naturelle et scientifique. Véritable "deuxième cerveau", notre intestin joue un rôle crucial dans la régulation de nos émotions, notre humeur, et même notre capacité à faire face au stress. Dans cet article,…
Les noix sont non seulement délicieuses, mais elles sont également un véritable trésor de bienfaits pour la santé. En tant que naturopathe, je suis convaincu que la nature nous offre de nombreuses solutions pour maintenir notre bien-être, et les noix en sont un excellent exemple. Dans cet article, nous explorerons les vertus médicinales des noix…
🍌Fraîche, séchée, cuisinée ou confite, la banane est dégustée de mille manières toutes aussi succulentes. Ce fruit, l’un des plus consommés au monde, est sans doute le préféré des enfants. Intellectuels, sportifs, personnes anémiques ou convalescentes peuvent aussi en faire des cures, car la banane, très nutritive, contient aussi bien des glucides pour le tonus…